腱鞘炎是一類(lèi)無(wú)菌性炎癥，產(chǎn)生原因是受涼、受累、外傷或者活動(dòng)過(guò)度。因此在明確病因之后，才可以給予比較對(duì)癥的治療方法，比如有的人是因?yàn)橛脹鏊黾覄?wù)、投毛巾、洗衣服，沾涼水比較多而引起的無(wú)菌性炎癥。治療首選建議做熱敷，熱敷的方法有很多種：
第一、采取熱水泡手的辦法，尤其是腱鞘炎，最常見(jiàn)的位置就是手指關(guān)節(jié)和腕部關(guān)節(jié)，可以采用每天2次，每次大概15分鐘左右，浸泡患者的手關(guān)節(jié)或者手指關(guān)節(jié)。水溫的要求盡量達(dá)到溫?zé)岬某潭龋乔f(wàn)不要讓溫度太高，把手指燙壞了，這是大家注意的。
第二、采用局部的熱敷辦法，通過(guò)熱毛巾或者熱水袋局部做熱敷，但是溫度同樣不適宜太高。但大家也要警惕，如果用熱毛巾或者膏藥做熱敷的時(shí)候，要警惕低溫燙傷的這種可能性。
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