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孕婦補(bǔ)鈣也需要根據(jù)孕婦的具體情況而定，對于大多數(shù)的孕婦們，懷孕的前4個(gè)月一般不會(huì)出現(xiàn)缺鈣的癥狀，無需服用鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣。只要在飲食中注意多喝些牛奶，多吃些豆制品就可以。在懷孕的4個(gè)月以后，由于寶寶的發(fā)育速度加快，對于鈣質(zhì)及其它營養(yǎng)素的需求量都會(huì)增加，單純的飲食供應(yīng)不能滿足寶寶的需要，寶媽們就需要開始補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣的時(shí)候最好是選擇鈣含量充足的藥品，而不是保健品。服用鈣片補(bǔ)鈣的同時(shí)，也要注意堅(jiān)持喝牛奶，多吃黃豆、豆腐、豆?jié){等豆制品，適當(dāng)?shù)臅裉枴?/div>