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生理期心情煩躁原因有以下幾個方面：1、內(nèi)分泌紊亂，在月經(jīng)期間性激素分泌異常變化很可能會出現(xiàn)心情煩躁、易怒、愛發(fā)火等癥狀及表現(xiàn)。尤其是雄激素、孕激素、泌乳素或者甲狀腺激素等分泌異常容易造成情緒的變化較大。2、生理期容易伴隨軀體疼痛的癥狀，這時軀體的不適很容易引起情緒的波動，比如腹部疼痛、睡眠困難、食欲下降等，這些都容易讓人變得焦慮、煩躁、易發(fā)怒。3、可能是在生理期間碰到了挫折，在面對挫折的時候容易讓人出現(xiàn)消極的防御方式，尤其是出現(xiàn)的挫折-攻擊的行為模式，這個時候很容易在生理期間出現(xiàn)煩躁、易怒的情況，以上做些原因是比較多見的。