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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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感冒了吃什么粥比較好

2023-07-07 13:08:38收聽：-

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感冒了吃什么粥比較好

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感冒時喝大米粥或者玉米面粥比較合適，注意水要多放一些，熬的稀一點、清淡一些，如果想加一些菜可以加綠葉子的蔬菜，或者蘿卜切片或絲，加一些海帶都可以，如果吃不下別的飯，加一點肉末或者汆一些肉片都沒有問題。
但是注意不要放得過多，注意要多一些湯之類的，米和肉、菜呢嗯少一些就可以