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副主任醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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懷孕吃鴿子蛋有什么好處

2023-03-31 20:40:12收聽：-

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懷孕吃鴿子蛋有什么好處

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懷孕吃鴿子蛋的好處，鴿子蛋富含高品質(zhì)蛋白，比較容易吸收，增強孕期抵抗力，還可以促進寶寶發(fā)育。鴿子蛋中含有鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分，可以預(yù)防小兒麻痹的功效，還可以促進孕婦食欲等。孕期最好注意休息，注意飲食多樣化，最好不要吃辛辣刺激的食物，建議多吃瘦肉、雞蛋等，