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老人入睡困難或者睡眠少，主要原因就是跟年齡的因素有關(guān)系。隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的各個(gè)器官組織都會(huì)功能退化，尤其是大腦的退化更加嚴(yán)重，會(huì)表現(xiàn)為晚上睡眠質(zhì)量的下降、入睡困難、夜間易醒、多夢(mèng)、頭暈?zāi)X脹、記憶力減退等癥狀。再就是老年人身體會(huì)出現(xiàn)各種疾病，比如高血壓、糖尿病、冠心病以及頸肩腰腿痛等，這些疾病也會(huì)造成身體上的各種不舒服，進(jìn)而影響睡眠。還有的老年的男性患者會(huì)有前列腺功能的障礙，比如前列腺增生或者前列腺炎等，晚上會(huì)夜尿頻繁影響睡眠。最后考慮情緒的原因，如果經(jīng)常生氣上火或者老年孤獨(dú)等，都有可能引起經(jīng)常睡不著覺。