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牡蠣肉的第一個(gè)功效，能夠促進(jìn)傷口愈合，因?yàn)槟迪犎猱?dāng)中含有豐富的鋅元素，鋅元素對(duì)于傷口的愈合方面有明顯的促進(jìn)作用。牡蠣肉的第二個(gè)功效，能夠養(yǎng)血安神，所以對(duì)心神不安、煩熱失眠、睡眠質(zhì)量相對(duì)比較差的人適當(dāng)食用牡蠣肉，通過養(yǎng)血安神達(dá)到助眠的功效。牡蠣肉的第三個(gè)功效，能夠軟堅(jiān)消腫，對(duì)于甲狀腺腫大或甲狀腺結(jié)節(jié)，適當(dāng)增加牡蠣肉的攝入能夠起到明顯的軟堅(jiān)散腫、緩解甲狀腺腫大的功效。