59歲血壓正常范圍多少
2023-11-25 17:38:49收聽:-
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59歲血壓正常范圍多少
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59歲血壓正常范圍收縮壓在90-140mmHg,舒張壓在60-90mmHg,可以上下浮動(dòng)5-10mmHg,是由于年齡的原因,血管會(huì)出現(xiàn)不同程度的硬化或心臟功能有所下降。59歲理想血壓,其收縮壓在120mmHg,舒張壓在75mmHg,具有這樣的血壓數(shù)據(jù)說明身體健康,血管年輕,不容易發(fā)展到高血壓。
如果收縮壓140-150mmHg,可以通過飲食調(diào)節(jié),比如吃清淡飲食,少攝入食鹽,血壓上升幅度比較緩慢,同時(shí)也要適當(dāng)降壓藥。因?yàn)楦哐獕褐饕獡p害心臟,控制的不好會(huì)導(dǎo)致心臟肥大,長(zhǎng)期心臟肥大會(huì)發(fā)展到心力衰竭,而導(dǎo)致死亡。
如果收縮壓140-150mmHg,可以通過飲食調(diào)節(jié),比如吃清淡飲食,少攝入食鹽,血壓上升幅度比較緩慢,同時(shí)也要適當(dāng)降壓藥。因?yàn)楦哐獕褐饕獡p害心臟,控制的不好會(huì)導(dǎo)致心臟肥大,長(zhǎng)期心臟肥大會(huì)發(fā)展到心力衰竭,而導(dǎo)致死亡。
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