通常所說的姨媽穴，在中醫(yī)中稱為制污穴，制污穴屬于經(jīng)外奇穴，位于大手指背面的中心線上，共三穴，左右共六穴。
制污穴能清除臟腑濁氣，疏通中焦瘀滯、化瘀通絡(luò)、益氣、促進(jìn)傷口愈合，在臨床上作用很好。之所以制污穴被稱為姨媽穴，是因為制污穴對女性月經(jīng)失調(diào)有神奇的效果，尤其是經(jīng)期延遲，刺激制污穴效果顯著。出現(xiàn)月經(jīng)推遲可嘗試艾灸或按揉制污穴，每天3-5分鐘即可。
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大椎穴是臨床上非常常用的一個穴位，位于第七頸椎棘突凹陷的地方，一低頭，頸部就有一個隆起的地方，順著隆起處往下至凹陷的地方，就是大椎穴。大椎穴有一個非常簡單的取穴方法，把手...
廉杰│河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)鄭州院區(qū)
2023/02/08 播放（97310）
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天突穴位于胸部胸骨柄上方的凹陷處，是任脈的穴位，胸骨柄在胸口這個位置，可以摸到一條長長的骨頭，這個就是胸骨，上方的凹陷就是天突穴，天突穴后面有氣管、食管，因此進(jìn)針的時候都...
張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/04/23 播放（46864）
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昆侖穴位于外踝一側(cè)，是足太陽膀胱經(jīng)的穴位，具體定位就是外踝尖和跟腱的終點。外踝很容易找到，腳后的跟腱也不難找，外踝與腳后跟腱的終點凹陷就是昆侖穴。 昆侖穴位于...
張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/07/25 播放（39495）
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委中穴是足太陽膀胱經(jīng)的穴位，位于膝蓋的后方腘窩當(dāng)中，腘橫紋的中點上。膝蓋的后面有個窩，叫腘窩，兩邊有兩根韌帶，中間有一條可見的橫紋，叫做腘橫紋，其中點就是委中穴，部分人可...
張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/28 播放（30082）
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中樞穴是督脈的一種腧穴，此樞講是樞紐的意思，而此中樞穴剛好位于第十胸椎棘突下，因此接近于脊柱的中部，為人軀體旋轉(zhuǎn)的樞紐，因此講是中樞穴。此穴取穴的方法就是在背部后胸中線上...
田佩洲│山西省針灸醫(yī)院
2023/01/27 播放（80810）
"氣海穴為任脈的穴位，它是一個保健、強壯要穴。它的位置在前面，腹部的正中心上，肚臍下1.5寸的位置。怎么來取這個穴位？我們可以將一只手的食指、中指、無名指、小指并攏，以中指的中...
李春燕│重慶市中醫(yī)院
2023/05/12 收聽(46688)
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翳風(fēng)穴的主要作用...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/11/22 播放（51744）
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百會穴是臨床上的常用穴位，百會穴可以生津養(yǎng)氣，可以治療氣短、無力等陽虛癥狀。百會穴在頭頂位置的確定，可以畫兩條線，一條為人體正中線，第二條線可以將耳朵翻折，延折出兩個尖延...
馬立新│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/05/15 播放（63418）
天樞穴和肚臍是一個水平線上，常說臍旁兩寸是天樞，這兩寸怎么來的，不能伸手指頭。乳頭到胸正中線距離是四寸，分一半，再從肚臍往外量一半的距離就是兩寸，即天樞的位置，左右各一。天樞對...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/01/02 收聽(56382)
印堂穴是經(jīng)外奇穴，位置在督脈上，在前隔部兩個眉頭中間，跟正中線的交匯點上。印堂穴可以治療神志疾病，比如可以治療失眠、健忘、癡呆，也可以治療局部的頭疼、眩暈，還可以治療鼻病，如鼻...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/06/21 收聽(60798)
