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在月經(jīng)期間可以適當(dāng)喝紅棗枸杞水，紅棗具有補(bǔ)血的功效，能夠有效的防止貧血，枸杞能夠消除疲勞，結(jié)合女性在月經(jīng)期間體質(zhì)虛弱、抵抗力下降，適當(dāng)喝紅棗枸杞水對(duì)身體會(huì)有一定的好處，但是在月經(jīng)期間要注意適量。如果是出血量較多的女性，最好不要飲用紅棗枸杞水，有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)。