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全贊榮
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哈爾濱市第一醫(yī)院
神經內科
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晚上經常做夢怎么回事
2023-02-14 09:54:45
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晚上經常做夢怎么回事
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做夢是一種正常的生理現(xiàn)象,正常情況下,在睡眠的過程中都會出現(xiàn)夢境,做夢是由于睡眠過程中一部分腦細胞活躍的結果,晚上經常做夢影響睡眠質量屬于多夢。多夢主要與平時精神心理壓力過大、精神過于緊張、過于勞累等有關,日有所思,也有所夢,夢境與白天經歷、心境有一定關系,如近期工作時間過長、遇到