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晚上經常做夢怎么回事
2023-02-14 09:54:45收聽：-
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晚上經常做夢怎么回事
語音內容
做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，正常情況下，在睡眠的過程中都會出現(xiàn)夢境，做夢是由于睡眠過程中一部分腦細胞活躍的結果，晚上經常做夢影響睡眠質量屬于多夢。多夢主要與平時精神心理壓力過大、精神過于緊張、過于勞累等有關，日有所思，也有所夢，夢境與白天經歷、心境有一定關系，如近期工作時間過長、遇到
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