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張?zhí)禊i
副主任醫(yī)師

雞西市人民醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合科

更年期出汗多吃什么好

2023-04-12 06:35

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語音內(nèi)容

更年期出汗過多可以吃食物和藥物來進(jìn)行調(diào)整，食物考慮吃滋補(bǔ)陰液的食物，像梨、蘋果都可以，大棗、枸杞子都是不錯(cuò)的選擇。
藥物應(yīng)該以中藥湯劑為主，像比較常見的有黃芪防己湯、六味地黃丸，以及應(yīng)用補(bǔ)中益氣丸、坤寶丸等等，對于身體的進(jìn)行綜合調(diào)治，調(diào)整體內(nèi)的激素平衡，以使出汗癥狀明顯的減輕。
更年期的患者，還可以考慮吃豆制品，增強(qiáng)人體的類雌激素的作用，進(jìn)而達(dá)到止汗、強(qiáng)壯身體的目的，對于疏解情緒，特別是更年期患者出現(xiàn)的焦慮、抑郁也有一定的好處。

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