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胃炎吃什么食物養(yǎng)胃
2023-11-15 13:23:04收聽:-
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胃炎吃什么食物養(yǎng)胃
語音內(nèi)容
胃炎患者可以多選擇以下養(yǎng)胃食物食用:1、西蘭花,西蘭花具有豐富的維生素、花青素以及膳食纖維,這些營養(yǎng)成分可以為患者提供身體所需的各類營養(yǎng)物質(zhì),還可以起到預(yù)防癌變的作用。另外西蘭花中含有的異硫氰酸鹽化合物,對于幽門螺桿菌具有抑制生長作用。2、綠茶,綠茶當中含有的兒茶素相對豐富,兒茶素是一種抗氧化劑。其進入人體胃部后可以起到保護胃壁黏膜組織、抑制致病菌快速繁殖的功效,有利于胃炎患者的病情恢復。3、酸奶,酸奶不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物等能量性物質(zhì),并且酸奶當中有大量有益菌群,如保加利亞乳桿菌、乳酸菌、雙歧桿菌等,這些有益菌對于改善腸胃環(huán)境、增強消化道免疫力具有積極影響。
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