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中午吃完飯就困想睡覺，從兩方面來考慮。
第一點是經(jīng)過了一上午的工作以后，身體處于相對疲勞的狀態(tài)，大腦也會疲勞，所以就會產(chǎn)生困倦的感覺，想通過睡覺來恢復體力。
第二點是中午吃完飯以后，胃腸道所需要的血量就比較多，進而影響到了腦部的血液供應，會導致腦相對的缺血缺氧，患者就會出現(xiàn)困倦、乏力、想睡覺的感覺，嚴重的可能還會有頭暈的感覺。
所以這種情況下，患者能睡一覺調(diào)整一下，那是最好的。平時要考慮到飲食習慣，要調(diào)整，中午的時候盡量吃一些清淡好消化的食物，多吃一些蔬菜，主食量可以少吃一點，吃七分飽。這樣對身體的健康是有利的，不會造成胃腸道的負擔。