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減肥按摩效果好，按摩減肥通過刺激身體的特定部位、穴位達到特定的目的，比如按摩肚臍周圍幫助腸道蠕動，加快機體的基礎(chǔ)代謝。按摩足三里可幫助人體水液代謝，排出多余的水分，改善水腫，刺激經(jīng)絡(luò)、疏通代謝通路而達到減肥的目的，按摩減肥可以改善血液循環(huán)、增加血流量、改善機體的不健康狀態(tài)，增強機體的抵抗力，按摩減肥可以一定程度上促動脂肪，是一種健康無副作用的減肥方法。按摩減肥可以根據(jù)不同的人群改變不同的按摩部位，通過按摩特定部位可以加快脂肪的代謝，對于減肥可以達到一定效果，需要配合運動、控制飲食才能達到理想的效果。