![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B2/3E/A8504F3642ADD188427C045B3206B23E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月經(jīng)期能吃什么水果
2023-01-26 12:08:51收聽(tīng)：-
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月經(jīng)期能吃什么水果
語(yǔ)音內(nèi)容
在月經(jīng)期可以吃的水果還是比較多的，像榴蓮、草莓、蘋果、芒果還有葡萄在月經(jīng)期都可以吃，對(duì)月經(jīng)不會(huì)造成相應(yīng)的影響。
只是有些水果是在低溫下保存的，比如放在冰箱中保存，吃之前事先拿出來(lái)放置到室溫之下，等溫度升高以后再吃就不會(huì)產(chǎn)生刺激。
另外，也可以用溫水泡過(guò)之后再吃。在月經(jīng)期要注意寒涼性的
只是有些水果是在低溫下保存的，比如放在冰箱中保存，吃之前事先拿出來(lái)放置到室溫之下，等溫度升高以后再吃就不會(huì)產(chǎn)生刺激。
另外，也可以用溫水泡過(guò)之后再吃。在月經(jīng)期要注意寒涼性的