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副主任醫(yī)師

西安醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

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油麥菜孕婦可以吃嗎

2023-03-26 18:56:45收聽：-

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油麥菜孕婦可以吃嗎

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孕婦可以吃油麥菜，油麥菜中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有效預(yù)防及改善孕期便秘的癥狀。油麥菜可以降低膽固醇，治療神經(jīng)衰弱，可以有效改善孕期睡眠質(zhì)量差的情況。
同時(shí)油麥菜含有豐富的維生素C，能夠增強(qiáng)孕婦的抵抗力，預(yù)防動(dòng)脈硬化、壞血病等，同時(shí)為胎兒的生長發(fā)育提供充足的營養(yǎng)。
油麥菜中含有