![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DA/C3/3A7747185B24556B6159D94E196EDAC3.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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感冒可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎
2023-09-12 22:15:28收聽：-
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感冒可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎
語音內(nèi)容
感冒一般是由于著涼或者細(xì)菌、病毒感染導(dǎo)致的上呼吸道感染。感冒的時(shí)候通常不建議跑步運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楦忻暗幕颊咭嘈菹?、多喝水，才能夠保存體力，可以預(yù)防感染加重，有利于炎癥消退。感冒期間外出跑步容易加重著涼，過度運(yùn)動(dòng)可能引起本身就虛弱的身體大量出汗，導(dǎo)致脫水以及電解質(zhì)紊亂。
因此，感冒患者不適合進(jìn)行
因此，感冒患者不適合進(jìn)行