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牙齦上火吃什么好

2023-02-12 17:08

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01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

牙齦上火可以吃一些梨、甘蔗、西瓜等食物，梨酸甜可口，肉脆多汁，糖、脂肪、維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物等含量豐富。梨具有化痰、潤(rùn)燥、清熱、生津的作用，對(duì)于牙齦上火能夠起到一定的緩解作用。
甘蔗味甘，性寒，具有下氣潤(rùn)燥、清熱生津的功效，針對(duì)牙齦腫痛、肺燥咳嗽的人群，具有緩解的功效。西瓜味甘，性寒，具有助消化、開(kāi)胃、瀉火除煩的作用，因?yàn)槲鞴嫌斜容^好的清涼去火的功效，所以如果牙齦上火，適量吃西瓜，是能夠緩解牙齦上火的癥狀的，但是西瓜的水分較多，不要食用過(guò)量，避免造成腹瀉?？傊例l上火就應(yīng)該適當(dāng)吃一些去火的食物，例如柚子、苦瓜、綠豆等，從而改善牙齦上火的情況。

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