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副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

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挺直背背就疼怎么回事

2023-05-12 21:30:58收聽：-

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挺直背背就疼怎么回事

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挺直背部就疼的原因是因為長期的不良姿勢造成背部長期前傾、駝背，這樣肌肉長期適應(yīng)在不良姿勢以后，出現(xiàn)了僵硬、粘連。如果長期俯身前傾工作或者彎腰負(fù)重，肌肉長期這樣，以后還會造成乳酸堆積以及炎癥物質(zhì)的滲出。
改變姿勢的時候可以使肌肉牽拉，肌肉不再適應(yīng)不良姿勢，牽拉以后反而會引起疼痛，同