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哺乳期吃西蘭花回奶嗎
2023-05-18 07:25:48收聽：-
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哺乳期吃西蘭花回奶嗎
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哺乳期如果吃西蘭花并不會造成乳汁分泌減少，也不會影響到乳汁質(zhì)量從而影響寶寶，所以哺乳期是可以吃西蘭花的，另外西蘭花里面富含花青素以及膳食纖維，并且維生素C的含量也比較高，所以可以提高哺乳期寶媽的抵抗力，哺乳期是可以應用的。
哺乳期容易引起回奶作用的食物，有苦瓜、蕎麥、韭菜、大蒜、辣椒、胡椒
哺乳期容易引起回奶作用的食物，有苦瓜、蕎麥、韭菜、大蒜、辣椒、胡椒