国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<pre id="e03ze"></pre>

<td id="e03ze"><input id="e03ze"></input></td>

<thead id="e03ze"><input id="e03ze"></input></thead>

<small id="e03ze"><abbr id="e03ze"><strike id="e03ze"></strike></abbr></small>

主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

-視頻-文章-語音

容易醒是怎么回事

2023-11-18 14:08:05收聽：-

手機瀏覽

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

容易醒是怎么回事

00:0001:49

語音內(nèi)容

睡眠容易醒，說明睡眠比較淺，睡眠的質(zhì)量不太好。我們的睡眠有深睡眠，也有淺睡眠，只有足夠的深睡眠才會使我們的大腦和身體得到全方位的休息和調(diào)整。如果很容易醒來，說明在整個睡眠周期中大部分都是淺睡眠狀態(tài)，所以睡眠的質(zhì)量不太好。引起這種情況的原因有很多，有器質(zhì)性的問題，也有功能性的問題。
在某些器質(zhì)性的病變里，有