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-視頻-文章-語(yǔ)音
醒的早怎么回事
2023-04-08 08:14:54收聽：-
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醒的早怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
醒的早分為兩方面因素，一方面是正常生理原因，另一方面是病理狀態(tài)原因，正常生理方面引起早醒大部分是由于睡眠習(xí)慣發(fā)生改變，比如以往睡眠習(xí)慣是晚睡晚醒，由于睡眠時(shí)間提早從而導(dǎo)致早醒；其他比如精神心理因素，由于第二天需要處理重大事務(wù)，精神緊張、壓力大從而導(dǎo)致早醒。
有些老年人本身睡眠時(shí)間就比較短也會(huì)有早醒的情
有些老年人本身睡眠時(shí)間就比較短也會(huì)有早醒的情