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    頭發(fā)掉的很厲害怎么回事

    2023-07-17 17:53

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    頭發(fā)掉的非常厲害,可以見于多種可能的原因引起,比較常見的原因是由于精神過于緊張,或者是生活的壓力過大而引起的癥狀。這些情況容易引起內(nèi)分泌紊亂,從而會導(dǎo)致內(nèi)分泌性的脫發(fā),需要注意平時調(diào)理自己的情緒,改善睡眠質(zhì)量,在飲食方面可以多吃一些清淡的食物,都有助于維持內(nèi)分泌的穩(wěn)定,從而減輕掉頭發(fā)的癥狀。出現(xiàn)掉頭發(fā)厲害的情況,有可能是由于營養(yǎng)不良而引起的,比如平時飲食當(dāng)中蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入不足,會導(dǎo)致毛發(fā)的營養(yǎng)不良,出現(xiàn)毛囊的萎縮或者是毛發(fā)的韌性下降,就會出現(xiàn)脫發(fā)的情況,需要平時在飲食當(dāng)中注意均衡營養(yǎng)。

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