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周中銀
主任醫(yī)師

武漢大學人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

吃了益生菌排氣臭是怎么回事

2023-04-14 19:24

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語音內(nèi)容

吃了益生菌排氣臭，是益生菌發(fā)揮作用導致。益生菌是屬于腸道的有益菌，其中包括乳桿菌、地衣芽孢桿菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，這些有益菌不僅可以提高腸道的分泌、吸收功能，同時也能夠維持腸道的正常生態(tài)環(huán)境。不少人在補充益生菌之后會出現(xiàn)排氣臭，這是因為益生菌在腸道之中定植后發(fā)揮作用，腸道功能得到恢復開始正常蠕動，因此腸道之中會產(chǎn)生應有的氣體，并且伴隨著腸道蠕動氣體被釋放出來，由于不少人會伴隨有便秘現(xiàn)象，所以釋放出來的氣體味道會相對比較臭。腸道之中存在有相應的氣體，有助于腸道毒素的排出，同時還能夠刺激腸道蠕動，幫助改善便秘。

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