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主任醫(yī)師

哈爾濱市兒童醫(yī)院

兒內(nèi)科

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孩子抵抗力差怎么補

2023-02-12 19:49:56收聽：-

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孩子抵抗力差怎么補

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語音內(nèi)容

寶寶如果抵抗力差，可以首先讓孩子多吃一些肉類、蛋類和奶類食物，這些食物當中有豐富的熱量，被人體攝入以后能夠很好的補充體力。同時，也要注意廣泛的攝取營養(yǎng)，可以多吃水果、干果、豆制品等等，這些食物當中雖然熱量并不是很高，但是卻含有大量的維生素和微量元素，有利于身體各個器官的對營養(yǎng)的吸收和均衡補充營