![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E6/77/1B4F236A540EDDC6A65DC04890BCE677.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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血壓116/69mmHg正常嗎
2023-06-04 12:27:14收聽(tīng)：-
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血壓116/69mmHg正常嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
血壓116/69mmHg屬于正常范圍，患者需要繼續(xù)保持。目前我國(guó)成年人在安靜狀態(tài)下，測(cè)量血壓的正常范圍小于120/80mmHg，目前患者在正常范圍以?xún)?nèi)。成年人群中推薦每年至少測(cè)量一次血壓，注意生活方式的干預(yù)，如果血壓在120/80-140/90mmHg之間，患者一定要注意可能是高血壓前期的狀態(tài)，更要注重生活方式的干預(yù)，比如控制體重，戒煙、限酒，堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，清淡飲食等。在平時(shí)生活中