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      小肚子胖怎么減
      2023-04-06 11:14:32收聽-
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      小肚子胖怎么減
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      如果是全身肥胖,包括小肚子的肥胖,可以通過全身有氧訓(xùn)練,進(jìn)行健康的飲食,做針對腹部肌肉的鍛煉,就可以達(dá)到在全身減肥的同時,腹部也可以達(dá)到一定的減肥效果。
      如果腹部的脂肪堆積是由于皮下脂肪堆積所造成,而且是限于局部的肥胖,可以用抽吸的手術(shù),將堆積在腹部皮下的脂肪抽吸出來。如果抽吸的比較多,量比較大,