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兒童補(bǔ)鈣的方法有很多，可以首先從食物當(dāng)中攝取，讓寶寶多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，例如奶類、蛋類、豆制品和各種干果，如核桃、杏仁、松仁、腰果等等，都含有較多的鈣質(zhì)。
但是如果孩子有缺鈣的癥狀，同時(shí)微量元素檢查證實(shí)有低血鈣，治療時(shí)不是單純的補(bǔ)鈣就能奏效，一定要補(bǔ)充維生素D，而且劑量相對要足。因?yàn)槿扁}的本質(zhì)是體內(nèi)維生素D含量不足，導(dǎo)致鈣的吸收和利用降低，孩子才會出現(xiàn)低鈣的癥狀。另外，要經(jīng)常帶孩子到外面曬太陽，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的自然合成。