減肥和失眠的關(guān)系
2023-02-15 07:08:25收聽:-
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減肥和失眠的關(guān)系
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減肥要看一下有沒有特別過度的節(jié)食,導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂,比如甲狀腺功能出現(xiàn)問題,或者內(nèi)分泌的激素出現(xiàn)了問題,在這種情況下如果出現(xiàn)失眠,可能是跟減肥有關(guān)系的。有些人因?yàn)槭邔?dǎo)致的減肥,有可能是失眠引起的抑郁、情緒低落導(dǎo)致的,所以這兩方面是有互相因果的關(guān)系。
如果是過度減肥導(dǎo)致的失眠,因?yàn)檎H耸切枰幸欢ǖ氖秤^度的減肥導(dǎo)致了食欲的下降,對(duì)各種食物都沒有興趣,這個(gè)時(shí)候?qū)е率?,是要進(jìn)行??漆t(yī)院的判斷,是否合并了其它的內(nèi)分泌改變。如果沒有,要考慮抑郁的問題,各種的抑郁也可能會(huì)導(dǎo)致睡眠的問題,然后體重的下降,這時(shí)要進(jìn)行抗抑郁的治療。再一個(gè)就是是否有其它的疾病,要進(jìn)行??频呐挪椋⒉皇侨p肥,而是體內(nèi)有器質(zhì)性的問題導(dǎo)致的失眠,要進(jìn)行一些原發(fā)疾病的相應(yīng)治療,而不是單純的去治療失眠。
如果是過度減肥導(dǎo)致的失眠,因?yàn)檎H耸切枰幸欢ǖ氖秤^度的減肥導(dǎo)致了食欲的下降,對(duì)各種食物都沒有興趣,這個(gè)時(shí)候?qū)е率?,是要進(jìn)行??漆t(yī)院的判斷,是否合并了其它的內(nèi)分泌改變。如果沒有,要考慮抑郁的問題,各種的抑郁也可能會(huì)導(dǎo)致睡眠的問題,然后體重的下降,這時(shí)要進(jìn)行抗抑郁的治療。再一個(gè)就是是否有其它的疾病,要進(jìn)行??频呐挪椋⒉皇侨p肥,而是體內(nèi)有器質(zhì)性的問題導(dǎo)致的失眠,要進(jìn)行一些原發(fā)疾病的相應(yīng)治療,而不是單純的去治療失眠。
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