![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/2D/B7/o4YBAFt77USAKmsnAACRGIAXo6g58.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰椎間盤(pán)突出要怎么睡
2023-07-31 10:00:12收聽(tīng)：-
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腰椎間盤(pán)突出要怎么睡
語(yǔ)音內(nèi)容
腰椎間盤(pán)突出發(fā)生以后睡眠的姿勢(shì)一般沒(méi)有明確的規(guī)定。如果目前在急性期，一般建議就是嚴(yán)格的臥硬板床，可以在硬板床上適當(dāng)?shù)匿伇蛔印ＥP硬板床的好處就是可以使腰椎間盤(pán)的負(fù)重減少，這樣能夠很大程度上的緩解椎間盤(pán)內(nèi)壓，物理壓迫會(huì)減少，物理壓迫減少之后同時(shí)帶來(lái)的就是化學(xué)炎癥刺激的消退，還可以減少