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    眼睛很澀就是睡不著怎么回事

    2023-01-26 18:42

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    眼睛很澀睡不著覺,很有可能是干眼癥的情況。一般干眼癥分為眼淚水的分泌不足以及眼淚水的質(zhì)量不好,通常年輕人是以眼淚水的分泌不足有關(guān),由于電子設(shè)備,特別是近距離的手機(jī)、電腦使用過多所引起。這種情況是補(bǔ)充人工淚液的眼藥水進(jìn)行替代治療,比如海露、亮視這些不含防腐劑的類型,即使長期使用,副作用也很小。年紀(jì)比較大的人常見是淚水的質(zhì)量不足,通常是缺乏脂蛋白類的物質(zhì),可以補(bǔ)充脂蛋白類的眼藥水,比如聚乙二醇、聚乙烯醇這類的眼藥水,并且晚上可以輔助熱敷,使用溫?zé)岬拿頍岱笱劬?-10分鐘后再睡覺,就會覺得會舒適一些。

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