恥骨聯(lián)合上緣中點大致在下腹部陰毛處，手指從下腹部近陰毛處開始往下摸，碰到一個僵硬的部分就是恥骨聯(lián)合上緣。
懷孕后由于激素影響，恥骨聯(lián)合處的關(guān)節(jié)和韌帶容易變得松弛，會出現(xiàn)疼痛的癥狀，這是正常的妊娠反應(yīng)，懷孕晚期由于胎兒增大，骨盆就會被撐開很寬，疼痛就會加重。
產(chǎn)后需要通過適當(dāng)鍛煉，可以使恥骨聯(lián)合處慢慢恢復(fù)，如果恢復(fù)不好，容易出現(xiàn)腰疼、腿疼等現(xiàn)象，嚴(yán)重時容易出現(xiàn)子宮下垂、陰道松弛等。
產(chǎn)后需要盡快下床活動，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用骨盆矯正帶，可以促進骨盆恢復(fù)，預(yù)防產(chǎn)后身體不適，同時建議加強飲食營養(yǎng)。
