![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/72/DE/0097E2A991E370B0FB0D2515F50172DE.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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小孩偏瘦怎么調(diào)理脾胃
2023-10-16 13:39:33收聽：-
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小孩偏瘦怎么調(diào)理脾胃
語(yǔ)音內(nèi)容
小孩偏瘦調(diào)理脾胃的方法常見如下：
1、規(guī)律進(jìn)餐：家長(zhǎng)要幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)餐的好習(xí)慣，不能暴飲暴食，也不能偏食、挑食，進(jìn)餐要定時(shí)定量，而且要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)才能均衡。此外，要多以時(shí)令的蔬菜和水果為主，可適當(dāng)多吃些具有健脾益胃功效的食物，比如山藥、南瓜、小米等，增強(qiáng)脾胃功能。還要限制零食的攝入量，
1、規(guī)律進(jìn)餐：家長(zhǎng)要幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)餐的好習(xí)慣，不能暴飲暴食，也不能偏食、挑食，進(jìn)餐要定時(shí)定量，而且要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)才能均衡。此外，要多以時(shí)令的蔬菜和水果為主，可適當(dāng)多吃些具有健脾益胃功效的食物，比如山藥、南瓜、小米等，增強(qiáng)脾胃功能。還要限制零食的攝入量，