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患有高血壓的患者可以正常食用燕麥片，而且非常鼓勵(lì)其食用。因?yàn)檠帑湹臓I養(yǎng)價(jià)值非常的高，它也有非常多的功效，比如燕麥具有收斂止血、固表止汗的功效。除此之外，它有一定的降脂作用，經(jīng)常食用燕麥的患者還有助于預(yù)防糖尿病的發(fā)生，也是正處于減肥或者需要減肥的患者首選的一種食物。
老年人胃腸蠕動(dòng)比較慢，每天適當(dāng)吃一點(diǎn)燕麥粥，也有助于改善便秘，具有通便的作用。常食燕麥片可以改善血液循環(huán)，同時(shí)它還是一種補(bǔ)鈣的佳品，有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松，老年人平日里可以每天都食用一些。由于燕麥當(dāng)中含有豐富的亞油酸，對于存在脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘的人，也有一定的改善作用。