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主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

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月經(jīng)期間喝什么茶好

2023-05-11 10:07:51收聽：-

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月經(jīng)期間喝什么茶好

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經(jīng)期可以喝茶，尤其是一些紅茶，但不宜飲用過多。茶葉比較清香，喝茶的同時可以補充大量水分，補充月經(jīng)期流血造成的循環(huán)丟失，這是喝茶最大的好處。茶葉還有茶多酚，可以提高免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。茶葉尤其以紅茶在經(jīng)期最適合飲用，紅茶有暖胃、暖宮的作用。綠茶和花茶也可以，但沒有暖胃、暖宮作用。紅茶也還有較