![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B2/3E/A8504F3642ADD188427C045B3206B23E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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懷孕吃完飯肚子脹怎么回事
2023-03-06 13:19:58收聽(tīng)：-
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懷孕吃完飯肚子脹怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
懷孕以后在雌性激素的作用下，胃腸道的蠕動(dòng)相對(duì)會(huì)減慢，所以吃完飯之后就會(huì)有肚子脹的感覺(jué)，建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣就會(huì)減緩肚子脹的情況。另外由于懷孕之后運(yùn)動(dòng)量的減少，代謝減慢，所以胃腸蠕動(dòng)也會(huì)減慢。所以建議孕婦在沒(méi)有先兆流產(chǎn)的情況下也要適當(dāng)?shù)纳⒉?，這樣增加運(yùn)動(dòng)量