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目前市場(chǎng)上的水果沒(méi)有哪類(lèi)水果是高血壓患者不可以吃的，相反高血壓患者多吃水果對(duì)身體有益，因?yàn)榇蠖鄶?shù)水果都含有豐富的維生素C以及微量元素，比如鉀、鈣等等。
豐富的維生素C具有抗氧化、清除自由基的作用，能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)高血壓患者有一定的好處。而且水果中含有的鉀離子能增加鉀離子和鈉離子的交換，鈉離子排出去多水分也會(huì)跟著排出去多，血壓也可以下降。
所以高血壓患者多吃水果對(duì)血壓有一定的好處，對(duì)于水果高血壓患者不要有禁忌的想法。但是高血壓一旦合并糖尿病，對(duì)于甜份比較高的水果，需要慎用或者少吃。