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冰糖會(huì)不會(huì)發(fā)胖
2023-06-18 11:58:30收聽：-
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冰糖會(huì)不會(huì)發(fā)胖
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冰糖是會(huì)引起人體發(fā)胖的，冰糖的主要成分是蔗糖，蔗糖屬于雙糖，會(huì)經(jīng)過人體內(nèi)的某些酶轉(zhuǎn)化成葡萄糖，引起熱量攝入增加，經(jīng)常過量食用冰糖可能導(dǎo)致人體發(fā)胖，所以吃冰糖是會(huì)引起人體發(fā)胖的。
建議用其他低熱量的食物來代替冰糖，比如新鮮的蔬菜、水果，新鮮的蔬菜、水果中含有較多的纖維素、維生素，可以抑制人體腸道對(duì)外
建議用其他低熱量的食物來代替冰糖，比如新鮮的蔬菜、水果，新鮮的蔬菜、水果中含有較多的纖維素、維生素，可以抑制人體腸道對(duì)外