![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/7B/3E1E09AF87B8D6EF22FF74E29052407B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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跑步內(nèi)側(cè)副韌帶損傷需要多久能好
2023-08-03 14:43:38收聽：-
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跑步內(nèi)側(cè)副韌帶損傷需要多久能好
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跑步造成的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，如果在跑步當(dāng)中沒有意外造成膝關(guān)節(jié)的嚴(yán)重扭傷或者摔倒等情況發(fā)生，一般不會產(chǎn)生嚴(yán)重的韌帶損傷，只會對韌帶造成輕度拉傷、挫傷或者慢性勞損，經(jīng)過制動休息、支持對癥治療，一般需要2-3周就能夠恢復(fù)。
在這期間避免繼續(xù)跑步，
在這期間避免繼續(xù)跑步，