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    餓了胃不舒服怎么回事

    2023-05-23 16:22

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    餓了胃不舒服是因?yàn)槲杆岽碳の葛つに鶎?dǎo)致,餓了后胃酸一直在分泌,胃酸不能消化食物,只會對胃黏膜造成刺激,引起胃脘部嘈雜、隱痛,胃酸刺激胃黏膜也可以導(dǎo)致胃痙攣,引起胃脘部絞痛不適。
    所以最簡單方法就是適當(dāng)進(jìn)食,進(jìn)食后胃酸就可以直接消化食物,不會對胃黏膜造成任何刺激??梢苑弥泻臀杆岬乃幬锶邕_(dá)喜等,能夠中和一部分胃酸,減少胃酸對胃黏膜的刺激。最重要的還是要注意保持良好的飲食習(xí)慣,定時、定量進(jìn)餐,不饑一餐、飽一餐,不暴飲暴食。

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