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韓金利
副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

脾臟功能與作用

2023-10-02 14:28

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01:15

語(yǔ)音內(nèi)容

脾臟有兩種功能：第一種是造血功能；第二種是免疫功能。造血功能體現(xiàn)在胎兒期，免疫功能體現(xiàn)在殺滅細(xì)菌、病毒。平時(shí)應(yīng)多飲水有助于保護(hù)脾臟。脾是消化、吸收的總管。脾的功能好消化就會(huì)好，血液循環(huán)質(zhì)量就會(huì)好。注意飲食規(guī)律，一日三餐按時(shí)飲食，切忌暴飲暴食對(duì)脾臟的傷害會(huì)很大。情感因素對(duì)食欲和消化、吸收都有重要的影響，保持一個(gè)良好的情緒對(duì)脾臟起調(diào)節(jié)的作用。忌辛辣生冷刺激性食物，多吃水果蔬菜，清淡飲食素食為主，葷素搭配。做適量的運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。多喝酸奶、蜂蜜水保護(hù)腸道黏膜，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，對(duì)脾臟起保護(hù)作用。

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