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孕婦腰疼可以按摩嗎
2023-09-19 09:26:26收聽(tīng):-
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孕婦腰疼可以按摩嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦腰疼一定要了解原因才可以,診斷病因后可以到康復(fù)科,中醫(yī)科進(jìn)行推拿、按摩,不能直接到一些按摩院、保養(yǎng)機(jī)構(gòu)進(jìn)行按摩。
有的孕婦可能是孕前就有腰間盤(pán)突出或者腰部外傷、腰椎問(wèn)題、腰肌勞損等,孕期是孕前病程的延續(xù),這個(gè)是另當(dāng)別論的。但如果單純因?yàn)閼言谐霈F(xiàn)腰疼,要判斷腰疼是不是一種宮縮的表現(xiàn),因?yàn)橛械娜藢m縮不表現(xiàn)為明顯的腹痛,而表現(xiàn)在腰酸和腰疼,所以要鑒別一下。另外確實(shí)腰部有不適需要按摩、推拿,一定要就診于專(zhuān)業(yè)的康復(fù)科、中醫(yī)科或推拿科。中醫(yī)推拿應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)去做操作,不能自己隨便找一個(gè)人或者按摩院,一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
孕婦在生活中要保持正確站姿、避免長(zhǎng)久站立,要注意適量的休息,讓自己身體輕松并減少疲勞,避免提重物或背重物,每次散步或走路時(shí)間要算好,不宜過(guò)長(zhǎng)。
有的孕婦可能是孕前就有腰間盤(pán)突出或者腰部外傷、腰椎問(wèn)題、腰肌勞損等,孕期是孕前病程的延續(xù),這個(gè)是另當(dāng)別論的。但如果單純因?yàn)閼言谐霈F(xiàn)腰疼,要判斷腰疼是不是一種宮縮的表現(xiàn),因?yàn)橛械娜藢m縮不表現(xiàn)為明顯的腹痛,而表現(xiàn)在腰酸和腰疼,所以要鑒別一下。另外確實(shí)腰部有不適需要按摩、推拿,一定要就診于專(zhuān)業(yè)的康復(fù)科、中醫(yī)科或推拿科。中醫(yī)推拿應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)去做操作,不能自己隨便找一個(gè)人或者按摩院,一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
孕婦在生活中要保持正確站姿、避免長(zhǎng)久站立,要注意適量的休息,讓自己身體輕松并減少疲勞,避免提重物或背重物,每次散步或走路時(shí)間要算好,不宜過(guò)長(zhǎng)。
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