![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/2E/CB8F2D1D68634AD1B1AB2B6A9027192E.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
頸椎怎么按摩
2023-01-20 12:04:52收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
頸椎怎么按摩
語音內(nèi)容
頸椎病可以通過推拿、按摩進行治療，但脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病的患者，急性期、頸椎失穩(wěn)伴有交感神經(jīng)癥狀明顯者，不適宜進行推拿、按摩。如果情況較輕時，可以適度輕柔按摩，頸椎按摩，可以用拿揉、點按的方法，在后頸部兩側肌群以及肩部斜方肌、岡上肌等位置，進行10分鐘左右的肌肉放松?？梢詽L法在肩胛背部肌肉處，進行滾動推