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月經(jīng)的時候能不能吃生蠔
2023-10-07 13:34:17收聽：-
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月經(jīng)的時候能不能吃生蠔
語音內(nèi)容
月經(jīng)期的時候可以吃生蠔，生蠔的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有大量的鈣、礦物質(zhì)以及微量元素，并且低脂肪、低膽固醇，還有一定量的不飽和脂肪酸等等，所以它的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，那么在月經(jīng)期吃生蠔對月經(jīng)本身是不會造成影響的。
另外，生蠔具有很好的補(bǔ)腎功效，所以在月經(jīng)期可以適量的吃。不過
另外，生蠔具有很好的補(bǔ)腎功效，所以在月經(jīng)期可以適量的吃。不過