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孕婦能吃火龍果嗎
2023-12-21 15:11:14收聽：-
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孕婦能吃火龍果嗎
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孕婦是可以食用火龍果的，因為火龍果的營養(yǎng)特別的豐富，含有大量的水分，含有碳水化合物、葡萄糖、果糖。
而且還含有特別豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、脂肪，熱量也是不算特別高，同時還含有很多維生素，包括維生素C、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、鐵而且還含有很多豐富的花青素、胡蘿卜素以及維生素B族，還有其它的礦物質(zhì)。
尤其是火龍果的種子也
而且還含有特別豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、脂肪，熱量也是不算特別高，同時還含有很多維生素，包括維生素C、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、鐵而且還含有很多豐富的花青素、胡蘿卜素以及維生素B族，還有其它的礦物質(zhì)。
尤其是火龍果的種子也