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      來月經(jīng)能吃黃瓜嗎
      2023-04-11 12:31:17收聽-
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      來月經(jīng)能吃黃瓜嗎
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      黃瓜是比較常見蔬果兩用食材,黃瓜中的維生素C含量比較豐富,同時也含有礦物質(zhì)類營養(yǎng)素,對于女性的身體健康有很大的好處。而且,黃瓜中含有一種特殊的成分,能夠促進(jìn)脂肪的燃燒,具有確切的減肥功效。
      但黃瓜性質(zhì)比較偏寒涼,如果平時體質(zhì)就比較偏寒的女性,在月經(jīng)期時,盡量不要吃黃瓜,以免影響月經(jīng)血的排出,嚴(yán)重甚