![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/26/AE/o4YBAFsCkGqAAOlxAACgM0Sw5aY79.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何讓寶寶快速入睡
2023-05-14 18:38:34收聽：-
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如何讓寶寶快速入睡
語音內(nèi)容
讓寶寶快速入睡要注意以下幾點(diǎn)：
1、滿足寶寶的生理需求，即在入睡前充足哺乳，換洗干凈衣服，避免殘存潮濕的大小便。
2、保持室內(nèi)環(huán)境相對(duì)安靜和光線暗淡。
3、睡前不要過度興奮，可以講睡前故事或唱搖籃曲等。
4、平日要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，養(yǎng)成基本在固定的時(shí)間就要入睡。
5、在睡覺前不要養(yǎng)成抱著、晃著、
1、滿足寶寶的生理需求，即在入睡前充足哺乳，換洗干凈衣服，避免殘存潮濕的大小便。
2、保持室內(nèi)環(huán)境相對(duì)安靜和光線暗淡。
3、睡前不要過度興奮，可以講睡前故事或唱搖籃曲等。
4、平日要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，養(yǎng)成基本在固定的時(shí)間就要入睡。
5、在睡覺前不要養(yǎng)成抱著、晃著、