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治療重度失眠的方法
2023-05-06 16:51:38收聽：-
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治療重度失眠的方法
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患者如果有重度的失眠，會影響到身體的健康，所以需要藥物或者其他的方式來進行調整，建議采用行為治療配合藥物治療的方式。行為治療的方式主要是患者正確的認識失眠，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，比如在固定的時間就起床、睡覺，白天要取消午睡，睡前泡泡腳。藥物治療方面可以給予患者苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜安眠藥，比如地
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