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女人頭暈吃什么食物好，沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，因為頭暈的原因不一樣，要根據(jù)不同的原因進(jìn)行調(diào)理。女性所特有的更年期綜合征常會有頭暈的癥狀，在飲食上就要多吃一些富含植物雌激素的食物，比如豆?jié){、花生醬、洋蔥等，還要注意適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，因為可以同時預(yù)防更年期所有的骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
如果是貧血引